วิธีเลือกครีมกันแดด
ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกันสารกันแดดที่อยู่ในครีมกันแดดกันก่อนนะคะมี 2 ประเภท คือ Physical sunscreen และ Chemical sunscreen ซึ่งปกป้องได้ทั้งรังสี UVA และรังสี UVB แต่ในครีมกันแดดหลายๆยี่ห้อจะนิยม ใช้สารกันแดดประเภท Physical sunscreen มากกว่านะคะ ได้แก่ Zinc Oxide, Titanium dioxide เพราะใช้หลักการหักเหแสงและปกป้องเคลือบผิวไม่ให้ รังสีทำลายผิว และก่อให้เกิดอาคารระคายเคืองและอุดตันน้อยกว่า แต่ข้อเสียคือ หน้าวอก
เกร็ดความรู้
• ถ้าจะไปว่ายน้ำควรใช้ครีมกันแดดแบบ Water proof ปกป้องผิวได้ 80 นาที หรือ Water Resistant ปกป้องผิวได้ 40 นาที
• ผลิตภัณฑ์กันแดดชนิดสเปรย์เมื่อเหงื่อออกหรือโดนน้ำจะถูกชะล้างออกได้ง่ายกว่าชนิดครีมหรือโลชั่น ดังนั้นอย่าลืมทาซ้ำนะคะ
• ครีมกันแดดหลังจากเปิดใช้แล้วจะมีอายุ 1 ปี
• ควรทาครีมกันแดดก่อนออกแดดอย่างน้อย 30 นาที
• สำหรับผู้ใหญ่ในวันธรรมดาที่ไม่ต้องออกแดดกลางแจ้งสามารถเลือกใช้ SPF 15 ขึ้นไป แต่ถ้าต้องออกแดดกลางแจ้ง ควรใช้ SPF 30 ขึ้นไป และมี PA+++ หรือ มีสาร Antioxidants
เช่น วิตามินซี วิตามินอี ร่วมด้วยในครีมกันแดด
• สำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไปควรใช้ครีมกันแดด SPF 50
• ทารกที่มีอายุน้อยกว่า 6 เดือน ควรหลีกเลี่ยงแสงแดด
แหล่งข้อมูล https://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/sunscreen/sunscreens-explained
You must be logged in to post a comment.