เฮลธิแมกซ์ ร่วมสนับสนุนยาให้แก่ผู้ป่วยที่เข้ารับบริการทันตกรรม โรงพยาบาลทันตกรรม มหาจักรีสิรินธร (ศาลายา) คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล จัดโครงการให้บริการทันตกรรม โดยไม่คิดมูลค่า เพื่อถวายเป็นพระราชกุศล เนื่องในวันคล้ายวันพระราชสมภพ สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี และวันทันตสาธารณสุขแห่งชาติ ในวันที่ 21 ตุลาคม 2568 ที่ผ่านมา โดยทางเฮลธิแมกซ์ (HealthyMax) สาขาศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก ม.มหิดล (ศาลายา), ชั้น 1 ได้ร่วมสนับสนุนยาให้แก่ผู้ป่วยที่เข้ารับบริการทันตกรรม โดยไม่คิดมูลค่า
HDL & LDL คือ คอเลสเตอรอล ประเภทหนึ่ง เป็นไขมันอิ่มตัวที่อยู่ในเลือดของเราที่มีความสำคัญกับร่างกาย โดย HDL : High – Density Lipoprotein cholesterol จะรู้จักในชื่อ “ไขมันดี” และ LDL : Low – Density Lipoprotein cholesterol จะรู้จักในชื่อ “ไขมันเลว หรือไขมันร้าย” ในปัจจุบันการตรวจเพียงค่าไขมัน LDL อาจไม่เพียงพอต่อการประเมินความเสี่ยงของการเกิดภาวะหลอดเลือดหัวใจแข็ง (Atherosclerosis) LDL
• หลีกเลี่ยงอาหารหมักดอง อาหารรมควัน • หลีกเลี่ยงบุหรี่ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ • ออกกำลังกาย • รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ • พักผ่อนให้เพียงพอ • หมั่นตรวจสุขภาพ • อยู่ที่อากาศบริสุทธิ์ • ทำจิตใจให้แจ่มใส
ธัญพืชไม่ขัดสี หรือขัดสีน้อย วันละ 6-8 ส่วน เนื้อสัตว์ไขมันต่ำ วันละไม่เกิน 2 ส่วน ผักและผลไม้ วันละ 4-5 ส่วน ผลิตภัณฑ์นม วันละ 2-3 ส่วน น้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ วันละ 2-3 ส่วน ถั่วและเมล็ดต่างๆ วันละ 4-5 ส่วน
เท้าปกติ ข้อเท้าตั้งตรง กระจายน้ำหนักได้ดี ควรเลือกรองเท้าแบบ Stability เพื่อช่วยรองรับแรงกระแทก เท้าแบน ข้อเท้าเอียงเข้าด้านใน ทำให้ฝ่าเท้าด้านนอกยกสูงกว่าด้านใน ทำให้มีอาการปวดเข่าได้ง่าย ควรเลือกรองเท้าแบบ Motion Controlled เท้าโค้ง ขอเท้างอออกด้านนอก รองรับน้ำหนักจากการวิ่งไม่ดี มักมีปัญหาการบาดเจ็บข้อเท้า ควรเลือกรองเท้าแบบ Neutral เพื่อช่วยรองรับอุ้งเท้าที่สูง นิ้วหัวแม่เท้าเก กระดูกนิ้วหัวเเม่เท้า เอียงเข้าหานิ้วชี้ ควรใส่รองเท้าหน้ากว้างหรือมีลักษณะเว้าที่กระดูกนิ้วหัวแม่เท้า ร่วมกับการใช้ซิลิโคน ถนอมหรือคั่นกันนิ้วโป้ง และแผ่นรองเท้า ดังนั้นจึงเห็นว่า รูปเท้าต่างกันมีแนวโน้มเกิดปัญหาสุขภาพต่างกันเราไม่ควรพิจารณารองเท้าสุขภาพแค่พื้นนิ่ม ขนาดพอดี แต่ควรเลือกให้เหมาะกับรูปเท้า เพื่อทุกย่างก้าวของคุณจะมีสุขภาพดี เชิญตรวจเช็คสุขภาพเท้า
เฮลธิแมกซ์ ร่วมอบรมเชิงวิชาการและแลกเปลี่ยนความรู้กับบริษัท ลอรีอัล (ประเทศไทย) จำกัด เฮลธิแมกซ์ ร่วมอบรมเชิงวิชาการ เพื่อร่วมพัฒนาศักยภาพและแลกเปลี่ยนความรู้ด้านผลิตภัณฑ์ผิวหนังแบรนด์ La Roche-Posay, Vichy และ CeraVe เมื่อวันที่ 8 และ 15 ตุลาคม 2568 ที่ผ่านมา ณ โรงแรมอีสติน แกรนด์ สาทร กรุงเทพฯการอบรมในครั้งนี้ มุ่งเน้นการเสริมสร้างความรู้ด้านผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของแบรนด์ La Roche-Posay, Vichy และ CeraVe เพื่อเพิ่มพูนความเข้าใจเชิงลึกเกี่ยวกับการแนะนำผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับผู้บริโภค ตลอดจนการพัฒนาศักยภาพของทีมงานในการให้คำปรึกษาอย่างมืออาชีพ
HealthyMax ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของงาน ViMUT Health Expo: Good Heart, Great Life HealthyMax ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของงาน ViMUT Health Expo: Good Heart, Great Life มหกรรมสุขภาพดีต่อใจ ที่จัดโดยโรงพยาบาลวิมุต โดยภายในงาน เฮลธิแมกซ์ได้นำเสนอนวัตกรรมและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ อาทิ HM BifidoBac : โพรไบโอติก จุลินทรีย์พื้นฐานแห่งชีวิต เพื่อสุขภาพลำไส้และภูมิคุ้มกันที่ดี ELEXIR : เครื่องนวดลดอาการปวดไมเกรน ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ Foot
เฮลธิแมกซ์ เติมพลังบวก เสริมพลังทีม ด้วยแนวคิด “Power of Positivity & The Rules of Success” กิจกรรม Refresh Our Dream Together เติมพลังบวก เสริมพลังทีม ด้วยแนวคิด “Power of Positivity & The Rules of Success”ในปีนี้ เฮลธิแมกซ์ได้รับความร่วมมือจากแบรนด์ Eucerin ร่วมจัดกิจกรรมและเวิร์กชอปสุดพิเศษ เพื่อเสริมความรู้ด้านการดูแลสุขภาพผิวและสร้างประสบการณ์ที่มีคุณค่าให้กับทีมงาน ผ่านกิจกรรมเรียนรู้
เฮลธิแมกซ์ ร่วมส่งต่อสุขภาพดีจากใจ สู่สังคม กับโครงการบริการทันตกรรมเพื่อถวายเป็นพระราชกุศล โรงพยาบาลทันตกรรมหาจักรีสิรินธร คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล จัดโครงการให้บริการทันตกรรมโดยไม่คิดมูลค่า เพื่อถวายเป็นพระราชกุศล เนื่องในวันคล้ายวันพระราชสมภพ สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ในวันที่ 2 เมษายน 2568 โดยร้านเฮลธิแมกซ์ (HealthyMax) สาขาศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก มหาวิทยาลัยมหิดล (ศาลายา) ชั้น 1 ร่วมสนับสนุนยาให้ผู้ป่วยที่เข้ารับบริการทันตกรรม โดยไม่คิดมูลค่า เพื่อร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการส่งเสริมสุขภาพช่องปากและสืบสานเจตนารมณ์แห่งการให้
ภาพบรรยากาศงาน New Journey of Healthiness Vol. 8 ภาพบรรยากาศกิจกรรม New Journey of Healthiness Vol.8 เฮลธิแมกซ์ เดินหน้าจัดกิจกรรมอย่างต่อเนื่องภายใต้แคมเปญ “สุขภาพดีไม่มีวันสิ้นสุด” New Journey of Healthiness Vol.8 โดยในครั้งนี้มุ่งเน้นให้ความรู้ด้านโภชนาการสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ภายใต้หัวข้อ “เบาหวาน กินอะไรได้บ้าง? เคลียร์...ทุกความเข้าใจผิด” ร่วมกับ Fresubin เพื่อส่งเสริมความเข้าใจที่ถูกต้องในการดูแลสุขภาพด้วยอาหาร กิจกรรมจัดขึ้นในวันเสาร์ที่ 16 พฤศจิกายน 2567
