เฮลธิแมกซ์ ร่วมส่งต่อความห่วงใย เพื่อสนับสนุนภารกิจด้านสุขภาพและการยกระดับคุณภาพชีวิตของประชาชน HealthyMax (เฮลธิแมกซ์) ร่วมส่งต่อความห่วงใย โดยมอบรายได้หลังหักค่าใช้จ่ายจากการดำเนินงาน ของสาขา โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ เพื่อสนับสนุนภารกิจด้านสุขภาพและการยกระดับคุณภาพชีวิตของประชาชน เมื่อวันจันทร์ที่ 7 กันยายน 2569 HealthyMax ขอขอบคุณอาจารย์แพทย์ บุคลากรทางการแพทย์
Blog
เฮลธิแมกซ์ ร่วมสนับสนุนยาให้แก่ผู้ป่วยที่เข้ารับบริการทันตกรรม โรงพยาบาลทันตกรรม มหาจักรีสิรินธร (ศาลายา) คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล จัดโครงการให้บริการทันตกรรม โดยไม่คิดมูลค่า เพื่อถวายเป็นพระราชกุศล เนื่องในวันคล้ายวันพระราชสมภพ สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี และวันทันตสาธารณสุขแห่งชาติ ในวันที่ 21 ตุลาคม 2568 ที่ผ่านมา โดยทางเฮลธิแมกซ์
HDL & LDL คือ คอเลสเตอรอล ประเภทหนึ่ง เป็นไขมันอิ่มตัวที่อยู่ในเลือดของเราที่มีความสำคัญกับร่างกาย โดย HDL : High – Density Lipoprotein cholesterol จะรู้จักในชื่อ “ไขมันดี” และ
• หลีกเลี่ยงอาหารหมักดอง อาหารรมควัน • หลีกเลี่ยงบุหรี่ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ • ออกกำลังกาย • รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ • พักผ่อนให้เพียงพอ • หมั่นตรวจสุขภาพ • อยู่ที่อากาศบริสุทธิ์
ธัญพืชไม่ขัดสี หรือขัดสีน้อย วันละ 6-8 ส่วน เนื้อสัตว์ไขมันต่ำ วันละไม่เกิน 2 ส่วน ผักและผลไม้ วันละ 4-5 ส่วน ผลิตภัณฑ์นม วันละ 2-3 ส่วน น้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ
เท้าปกติ ข้อเท้าตั้งตรง กระจายน้ำหนักได้ดี ควรเลือกรองเท้าแบบ Stability เพื่อช่วยรองรับแรงกระแทก เท้าแบน ข้อเท้าเอียงเข้าด้านใน ทำให้ฝ่าเท้าด้านนอกยกสูงกว่าด้านใน ทำให้มีอาการปวดเข่าได้ง่าย ควรเลือกรองเท้าแบบ Motion Controlled เท้าโค้ง ขอเท้างอออกด้านนอก รองรับน้ำหนักจากการวิ่งไม่ดี มักมีปัญหาการบาดเจ็บข้อเท้า ควรเลือกรองเท้าแบบ
เฮลธิแมกซ์ ร่วมอบรมเชิงวิชาการและแลกเปลี่ยนความรู้กับบริษัท ลอรีอัล (ประเทศไทย) จำกัด เฮลธิแมกซ์ ร่วมอบรมเชิงวิชาการ เพื่อร่วมพัฒนาศักยภาพและแลกเปลี่ยนความรู้ด้านผลิตภัณฑ์ผิวหนังแบรนด์ La Roche-Posay, Vichy และ CeraVe เมื่อวันที่ 8 และ 15 ตุลาคม
HealthyMax ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของงาน ViMUT Health Expo: Good Heart, Great Life HealthyMax ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของงาน ViMUT Health Expo: Good Heart, Great Life
เฮลธิแมกซ์ เติมพลังบวก เสริมพลังทีม ด้วยแนวคิด “Power of Positivity & The Rules of Success” กิจกรรม Refresh Our Dream Together เติมพลังบวก
เฮลธิแมกซ์ ร่วมส่งต่อสุขภาพดีจากใจ สู่สังคม กับโครงการบริการทันตกรรมเพื่อถวายเป็นพระราชกุศล โรงพยาบาลทันตกรรมหาจักรีสิรินธร คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล จัดโครงการให้บริการทันตกรรมโดยไม่คิดมูลค่า เพื่อถวายเป็นพระราชกุศล เนื่องในวันคล้ายวันพระราชสมภพ สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ในวันที่ 2 เมษายน 2568 โดยร้านเฮลธิแมกซ์ (HealthyMax) สาขาศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก มหาวิทยาลัยมหิดล (ศาลายา)
