3Feb, 2014

ยาลดความดันโลหิตสูง ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย

By: | Tags:

  ความดันโลหิตสูงเป็นโรคที่พบได้บ่อยมากขึ้นในสภาวะทางเศรษฐกิจและสังคมในปัจจุบัน เป็น “ภัยเงียบ” ที่อาจคุกคามสุขภาพของเราได้โดยไม่รู้ตัว และเป็นโรคที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่องเพื่อควบคุมอาการและผลแทรกซ้อนอื่นๆไม่ให้ตามมา เช่น โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด หัวใจวาย โรคไต หรือหลอดเลือดในสมองแตก เป็นต้น ซึ่งการรักษาโรคความดันโลหิตสูงนั้นมีทั้งการรักษาโดยใช้ยาและไม่ใช้ยาประกอบกัน  การพิจารณาว่าจะใช้ยาลดความดันโลหิตเมื่อใด แพทย์จะพิจารณาความดันโลหิตที่วัดได้โดยดูทั้งค่าความดันตัวบน (systolic blood pressure, SBP) และค่าความดันตัวล่าง (diastolic blood pressure, DBP) ทั้งนี้ต้องพิจารณาค่าความดันโลหิตร่วมกับระดับความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากมีความสัมพันธ์กัน โดยหากมีค่าความดันโลหิตสูงกว่าปกติไม่มาก และพิจารณาแล้วว่าไม่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด แพทย์มักจะแนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพียงอย่างเดียวก่อน เช่น ลดการรับประทานอาหารเค็ม ไม่เครียด เป็นต้น ซึ่งยาลดความดันโลหิตสูงนั้นแพทย์มักจะให้ต่อเมื่อมีค่าความดันโลหิตสูงกว่าปกติมากหรือมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น เป็นเบาหวาน หรือมีระดับไขมันในเลือดผิดปกติร่วมด้วย
READ MORE

7Jan, 2014

สารอาหารเสริมความจำ

By: | Tags:

              สารอาหารเสริมความจำ               ในอดีตเราเชื่อกันว่าประสิทธิภาพของสมองถูกกำหนดโดยปัจจัยทางพันธุกรรม และเซลล์สมองที่ถูกสร้างตั้งแต่เด็กจะเสื่อมสภาพไปตามอายุ มีผลทำให้การทำงานของสมองเสื่อมถอยตามไปด้วย แต่ปัจจุบันความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ชี้ให้เห็นว่าสมองส่วนหน้า ที่เกี่ยวกับการเรียนรู้และความจำที่เรียกว่า ฮิปโปแคมปัส (Hippocampus)
READ MORE

6Jan, 2014

สุขภาพดี สดใส รับปีใหม่

By: | Tags:

ในช่วงปีใหม่นี้ ทุกคนคงต้องการให้มีสิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิต ทำให้นึกถึงคำกล่าวที่ว่า “ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ” เพราะการมีสุขภาพดีนั้นมีคุณค่าเสมอ ฉะนั้น เมื่อเริ่มต้นใช้ชีวิตใหม่ปี 2558 เราหันมาดูแลสุขภาพกันเถอะครับ
READ MORE